犬がすぐ起きてしまうのはなぜ？犬の眠りが浅くなるときに見られるサインと対処法

愛犬が寝ていると思ったのに、ちょっとした物音ですぐ起きてしまう…そんな様子を見たことはありませんか？
落ち着いて眠れていないのではと感じたり、環境に問題があるのか不安になる飼い主さんもいるかもしれません。普段より愛犬の眠りが浅いように感じるとき、その背景にはどんな理由があるのでしょうか。

今回は、犬の眠りが浅くなるときのサインや原因、対応方法などについて、いぬのきもち獣医師相談室の原駿太朗先生に伺いました。

犬の睡眠が浅いのはよくあること？

カニーンヘン・ダックスフンド　最近のお気に入り — いぬのきもち投稿写真ギャラリー

犬は人間よりも浅い眠りを短く繰り返す傾向があるといわれています。そのため、少しの音や気配で目を覚ますこと自体は、必ずしも異常とは限らない場合があります。
特に、周囲の環境に敏感な犬ほど、家族の動きや生活音に反応して起きてしまうこともあるでしょう。

日常の中で見られる範囲であれば、自然な行動のひとつと考えられます。

浅い睡眠のチェックポイント

眠りが浅くなっているときには、次のような行動が見られることがあります。

① 小さな音でも反応して起きる
② 寝ている間も周囲の様子をうかがっているよう
③ 寝る場所をしょっちゅう変える
④ 寝つきが悪く落ち着かない様子が続く

こうした様子が続く場合、リラックスできていない可能性が考えられます。飼い主さんとしては「しっかり眠れているのか」と心配になりますが、まずはどの程度その状態が続いているのかを見ていくことが大切です。

よくある原因と見直したい環境のポイント

睡眠の浅さは、周囲の状況や生活環境による影響が絡んでいる場合があります。たとえば、生活音が多い場所や人の出入りが多い場所では、安心して眠りにくいこともあるでしょう。また、気温や寝床の状態が合っていない場合も、落ち着かない原因になると考えられています。
そのほか、日中の運動量が少ないと深く眠れるほど疲れておらず、眠りが浅くなるケースもあります。

こうした点を見直すことで、改善につながる可能性があります。

注意が必要なケースの見極め方

一方で、単なる環境の問題ではない場合もあります。たとえば、眠りが浅い状態に加えて食欲が落ちていたり、元気がない様子が見られる場合は注意が必要と考えられます。また、夜中に何度も起きて落ち着かない様子が続く場合も、体調面の変化が関係している可能性があります。

このようなときは、無理に様子を見るのではなく、早めに動物病院へ相談することが安心につながるでしょう。

飼い主さんができる安心できる環境づくり

犬がゆっくり休めるよう、安心できる環境づくりを意識してみましょう。

① 騒音の少ない場所に寝床を置く
② 日中に十分な運動や遊びの時間を確保する
③ 生活のリズムを安定させる
④ 慣れたにおいのする毛布やタオルを寝具に使う

こうした配慮により、リラックスしやすくなる場合があるようです。愛犬の様子を見守って対応していきたいですね。

監修／いぬ・ねこのきもち獣医師相談室
文／いぬのきもちWeb編集室　
※写真は「いぬのきもちアプリ」で投稿されたものです
※記事と写真に関連性がない場合もあります。