犬が落ち着ける生活リズムとは？生活リズムを整えるためにできること

人と暮らす犬たちにとって、落ち着くことができる生活リズムはあるのでしょうか？また、犬の生活リズムを整えるために心がけるとよいことはあるのでしょうか？

今回は「人と暮らす犬が落ち着ける生活リズム」について、いぬのきもち獣医師相談室の原駿太朗先生に話を聞きました。

Q. 犬は本来どのような生活リズムを持っている？

ーー犬は本来どのような生活リズムを持つ動物なのでしょうか？

A：犬は本来、明け方と夕方に活動的になる「薄明薄暮性」に近い生活リズムを持つといわれています。日中の多くを休息に充て、短い睡眠と活動を繰り返すスタイルが自然なため、犬が一日中ずっと起きているわけではないと考えられます。

Q. 人と暮らす犬が落ち着ける生活リズムとは？

ーー人と暮らす犬が落ち着ける環境として、理想的な生活リズムはありますか？

A：飼い主さんの生活に合わせつつも、犬が静かに休息できる時間をしっかり確保できる流れが理想的です。食事や散歩の時間は多少前後しても大丈夫ですが「安心して眠れる時間」が守られていることが大切です。

Q. 犬の生活リズムが乱れるとどんな影響がある？

ーー犬の生活リズムが乱れると犬にどのような影響がありますか？

A：犬にとって睡眠不足や予測できないスケジュールの変化はストレスや不安の原因になることがあります。このため犬の情緒が不安定になったり、免疫力に影響したりする場合もあるため、心身の健康維持には安定した環境が重要となるでしょう。

Q.犬が落ち着ける生活リズムを整えるためにできることは？

ーー犬が落ち着ける生活リズムを整えるために心がけるとよいことはありますか？

A：食事や運動など「犬にとって楽しみな時間」の前に決まった合図を作るなど、見通しを立てやすくしてあげるとよいですね。また、愛犬が寝ているときは静かに見守るなど、オンとオフのメリハリを意識した環境作りを心がけてみてください。

愛犬が快適に過ごすことができるように、食事・運動・睡眠時間など環境を整えてあげましょう。

（監修：いぬのきもち獣医師相談室獣医師・原駿太朗先生）
取材・文／maki
※写真は「いぬのきもちアプリ」で投稿されたものです
※記事と写真に関連性はありませんので予めご了承ください