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愛犬が体調を崩しがちな季節の変わり目に。免疫力アップの生活習慣３選
生活習慣を改めて、免疫力を高めよう
免疫とは、細菌やウイルスから自分の体を守ってくれる、とても重要な働きです。
免疫力が高まると、病気になりにくいだけでなく、気持ちも安定。
ストレスに強く、生き生きとした心と体をもたらす効果も期待できます。
免疫力が高まると、病気になりにくいだけでなく、気持ちも安定。
ストレスに強く、生き生きとした心と体をもたらす効果も期待できます。
この免疫力、じつは毎日の生活習慣を少し見直すだけでアップします。
季節の変わり目は何かと体調を崩しがちなので、お世話のやり方を改めて免疫力を高めましょう！
季節の変わり目は何かと体調を崩しがちなので、お世話のやり方を改めて免疫力を高めましょう！
免疫力アップのための習慣１・やさしく愛犬をなでる
大好きな飼い主さんにやさしくなでられると、愛犬は安心します。
すると副交感神経の働きが増して、免疫細胞が働きやすくなり、免疫力がアップすると考えられています。
少しでもいいので、毎日愛犬とふれあう時間をつくりましょう。
すると副交感神経の働きが増して、免疫細胞が働きやすくなり、免疫力がアップすると考えられています。
少しでもいいので、毎日愛犬とふれあう時間をつくりましょう。
免疫力アップのための習慣２・良質な睡眠をたっぷりとらせる
睡眠は体を回復させるために重要な時間です。
ぐっすり眠ると、神経のバランスが整って、さらに免疫機能を向上できると考えられています。
夜はハウスやベッドなど、愛犬がひとりで落ち着いてゆっくり眠る場所と、静かな環境を整えましょう！
ぐっすり眠ると、神経のバランスが整って、さらに免疫機能を向上できると考えられています。
夜はハウスやベッドなど、愛犬がひとりで落ち着いてゆっくり眠る場所と、静かな環境を整えましょう！
免疫力アップのための習慣３・ブラッシングで被毛から雑菌を落とす
被毛が汚れている状態だと雑菌が繁殖しやすくなります。
ブラッシングを丁寧に行い、汚れを愛犬から払い落とすといいでしょう。
とくに長毛種の犬は、毛の間に汚れがたまりやすいので、定期的に行うようにしましょう。
ブラッシングを丁寧に行い、汚れを愛犬から払い落とすといいでしょう。
とくに長毛種の犬は、毛の間に汚れがたまりやすいので、定期的に行うようにしましょう。
いかがでしたか？
免疫力は、愛犬の今現在の健康だけでなく、健康寿命を延ばすためにも大切な機能です。
日ごろの生活習慣を少し見直して、免疫力アップに努めましょう。
参考／「いぬのきもち」2018年12月号『免疫力UPの習慣』（監修：動物アレルギー検査株式会社 増田健一先生）
文／h.taco
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